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【五块辅食】鳕鱼能促进宝宝智力发育,分享一款鳕鱼辅食做法

Blue Pig Square我想在3天前分享

天气开始降温。今天我们为12个月大的婴儿推出一款三色鱿鱼。这是一种可以在秋冬季节进食后食用的食物。

因为今天的食物被称为三色堇,我们使用三种不同颜色的蔬菜来搭配鱿鱼。这些蔬菜具有不同的营养价值。胡萝卜是每个人经常在冬季和秋季吃的食物,以及胡萝卜中的糖。它可以温暖身体,鱿鱼内的蛋白质,然后温暖身体的食物。鱿鱼中的DHA含量在各种鱼类中相对丰富,它也可以使孩子的大脑发育得足够。营养,所以今天我们选择这道菜与大家分享。

还有我们用大蒜来品尝,大家都知道大蒜也很好吃。杀菌的作用,和大蒜他烹饪后没有辣,但大蒜内的营养也可以使身体温暖,所以今天我们把大蒜。添加量非常大。您可以根据孩子的情况选择,无论是要放大蒜还是放入大蒜。

材料/步骤

材料:

三文鱼,白蘑菇,甜荚,胡萝卜,大蒜,婴儿辅食

步骤:

1,将蘑菇,甜荚和胡萝卜切成大豆粒,大蒜切碎后再用

2,将适量的辅食油放入锅中加热,加入切碎的蒜末炒香味香味

3,将鱿鱼放在两边煎,然后与大蒜一起食用。

4,将底部油放入锅中,加入白蚝菇,豆荚和胡萝卜,倒入适量水,用小火煮5-7分钟

5,放入炸好的鱼,继续在低温下炖2-3分钟,然后就可以了。

公开号码

蓝猪广场

Blue Pig Square是一家美食工作室,结合了健康美味的有机生活;它是一个写食物和爱情,解释生活态度的地方,它是每个人互相学习和分享经验的平台。

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天气开始降温。今天我们为12个月大的婴儿推出一款三色鱿鱼。这是一种可以在秋冬季节进食后食用的食物。

因为今天的食物被称为三色堇,我们使用三种不同颜色的蔬菜来搭配鱿鱼。这些蔬菜具有不同的营养价值。胡萝卜是每个人经常在冬季和秋季吃的食物,以及胡萝卜中的糖。它可以温暖身体,鱿鱼内的蛋白质,然后温暖身体的食物。鱿鱼中的DHA含量在各种鱼类中相对丰富,它也可以使孩子的大脑发育得足够。营养,所以今天我们选择这道菜与大家分享。

还有我们用大蒜来品尝,大家都知道大蒜也很好吃。杀菌的作用,和大蒜他烹饪后没有辣,但大蒜内的营养也可以使身体温暖,所以今天我们把大蒜。添加量非常大。您可以根据孩子的情况选择,无论是要放大蒜还是放入大蒜。

材料/步骤

材料:

三文鱼,白蘑菇,甜荚,胡萝卜,大蒜,婴儿辅食

步骤:

1,将蘑菇,甜荚和胡萝卜切成大豆粒,大蒜切碎后再用

2,将适量的辅食油放入锅中加热,加入切碎的蒜末炒香味香味

3,将鱿鱼放在两边煎,然后与大蒜一起食用。

4,将底部油放入锅中,加入白蚝菇,豆荚和胡萝卜,倒入适量水,用小火煮5-7分钟

5,放入炸好的鱼,继续在低温下炖2-3分钟,然后就可以了。

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