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使用社交媒体要把握好“度”

使用社交媒体要把握好“度”

  近日,有杂Zhi发表了一篇论文,称过度使用社交媒体可能会导致青少年抑郁症。看到其他年轻人比自己更好并且对别人的生活产生不切实际的幻想会导致自信心降低。研究人员建议每天使用社交网络不超过30分钟。

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