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【第3期小文月计划行动营周复盘】不去做,然并卵

I.成就

你上周成功完成了什么(A级赛事)

1.读取《突然就走到了西藏》并完成思维导图的输出。我第二次读到,我获得了更多。无论外在因素是什么,关键是我应该有核心,有信仰,并加强我的信念,以抵制外界的谣言。

2.参与审查和优化工作。我一直觉得我不能这样做,但是当我报名的那天,我在路上,我的心很尴尬,我有点惊呆了,我没想到能够选择出色的作品和学到很多。

早写,我从来没有早,我已经能够连续几天早起,而我的父亲也很惊讶。我真的可以这么早起床。我常常在晚上11点睡觉,然后才回到家。

4.学会带小妹妹,我一直认为孩子特别难以服务,从不想照顾他们,但我不认为我能带来这么好,我还是不完美,但至少我不排除,还学到了一些提示。

5.和我的父母谈谈我的工作。我曾经避免和我的家人谈论这个话题。首先,我不希望别人介入。其次,我觉得我没有信心。我一直觉得我不会得到支持。但在我谈到它之后,我发现我的家人非常支持我。

总结:我认为我做不了很多事情,勇敢地迈出第一步后,我发现事情实际上非常简单,我必须在将来勇敢。

第二,加强活动

(上周未完成的事件是(B和C事件)

1.保持:每周保持四次。

未完成的摘要(我学到了什么):我正在考虑寻找其他运动来代替因为我的膝盖受伤,但我没有找到新的视频,因为我没有认真对待它。

下周的改进计划:把运动放在重要位置,给运动时间,因为健康是第一位的。无论是早上锻炼还是晚上锻炼,每周至少锻炼4小时。

2.英语学习:每天1小时。

未完成的总结(我学到了什么):学习英语似乎很痛苦,但我总是强迫自己去学习。如果我能让学习英语快乐,它会有不同的效果吗?

下周的改进计划:你仍然需要每天学习。但是,如果你带一个小女孩,你可以用英语和小孩来取笑自己。这将增加你的乐趣,让你学会快乐和有意义。

3.撰写稿件草稿:每周提交一份股票

未完成的总结(已经学到的东西):没有完成,一个是因为它不是写的,另一个是内心的恐惧,恐惧被拒绝,会有较少的自信,会有一种破败的感觉,以及我自己的心是非常脆弱的人,他们不敢面对现实。

下周的改进计划:第一:不断增强信念,相信你可以做到;第二:认真写作,注重写作,并以极端的方式实践;第三:写一个试图找到写作训练课的老师,然后让他们帮助改变建议。

第三,结论:

让自己变得更好是解决所有问题的关键。相信你可以做得更好!